Megan Burton님의 저널, 2014년 03월 14일

Just so unsure of my dieting at the moment !!!!
75 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 14일:
1324 kcal 지방: 68.08g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 127.59g.   아침 식사: Plain Yoghurt (Lowfat), Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Figs. 점심 식사: Bananas, Tuna Salad. 간식/기타: Coconut, Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix. 더보기
2457 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Honestly, I forgot about no sugar commitment. I wonder what percentage of people stuck with it 
2014년 03월 15일 작성이: chriusha
Starting the less calorie diet today,Try it? Maybe we can motivate each other. 
2014년 03월 17일 작성이: Megan Burton

     
 

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