2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1721 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 183.32g.
아침 식사: Alnatura Apfelmark, Eisblümerl Mandelmus, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken. 점심 식사: Milbona Bio Frische Vollmilch, Marmelade, Milfina Butter , Roggenbrot, Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat, Tomaten, Milfina Butter , Barilla Nudeln Gekocht, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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