2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
1236 kcal
|
지방: 76.31g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 80.96g.
아침 식사: Помидоры Черри, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Папа Может Сосиски, Яичный Белок. 저녁 식사: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|