2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1236 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 80.96g.
아침 식사: Помидоры Черри, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Папа Может Сосиски, Яичный Белок. 저녁 식사: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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