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J’y comprends plus rien😩 pas d’apéro, et pas d’écart ou juste un petit peu. Bref, c’est reparti 💪 bonne rentrée et bonne semaine à tous ⏱
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104.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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938 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 47.76g.
아침 식사: Nespresso Café . Elevenses: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. 점심 식사: Fromage Bleu ou Roquefort, Ovive Truite Fumée , Endive. 저녁 식사: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Patate Douce, Omelette - Frittata tomate mozza. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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