2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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729 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 82.35g.
아침 식사: Plattpfirsich, Aprikosen, Milch 1,5%, Kaffee, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. 점심 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Avocado, Terbuyken Kornbrötchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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