2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1743 kcal
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지방: 73.39g | 단백질: 103.52g | 탄수화물: 161.56g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. 점심 식사: Felix Ketchup ohne Zucker, Nature's Gold Süßkartoffel Pommes, Iglo Broccoli Laibchen. 간식/기타: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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