2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1934 kcal
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지방: 86.01g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 195.28g.
아침 식사: Княгинино Молоко Отборное, Ичалки Сыр Гауда, Оладьи кабачковые. 점심 식사: Global Village Маслины без Косточки, Отварные макароны Fusilli, Свинина в духовке. 저녁 식사: Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина в духовке. 간식/기타: Городецкий Ряженка 3,5%, Виноград, Оладьи кабачковые, Миндаль Миндаль, Штрудель. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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