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zwei Wochen Urlaub und nur 200g zugenommen obwohl ich geschlemmt habe bis geht nicht mehr. Ob meine Waage spinnt?
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72.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1299 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 148.81g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Alnatura Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Knorr Delikatess Brühe, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gourmet Geflügelfond, Sellerie, Lauch, Karotten, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. 간식/기타: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. 더보기
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2291 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 스탠딩 - 6 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Irgendwas, haste wohl richtig gemacht!😊✌🏻🌺
2021년 08월 30일 작성이: veggielady!
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2021년 08월 30일 작성이: chrissie0471
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Glückwunsch 😉 ich bin dann immer 2 Kilo schwerer 😬
2021년 08월 30일 작성이: Patrick2014.
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Das ist ja ein tolles Ergebnis 👍
2021년 08월 30일 작성이: Jule Go !
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Danke lieb von euch 🥰 aber irgendwie bin ich da noch etwas skeptisch ob das so stimmen kann. Täglich ein baklava verdrückt und viel brot und abends spät noch genascht 🤔 mal schauen was die Waage morgen sagt
2021년 08월 30일 작성이: sedakaya44
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Oh ich liebe baklava 😋. Hast du ihn selbst gemacht?
2021년 08월 30일 작성이: Patrick2014.
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Ach sorry bist ja im Urlaub gewesen ☺️
2021년 08월 30일 작성이: Patrick2014.
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