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👀👀👀 Tja... Der Wasserpegel steigt wieder...
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80.6 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1585 kcal
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지방: 86.57g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Banane, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 점심 식사: Pastinaken Gekocht, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Rote Beete. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei, Mayonnaise, käsekuchen, Sardinen in Öl (Konserviert). 더보기
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2214 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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