st79st님의 저널, 2021년 08월 30일

Ein Hauch von nichts 🤷🏻‍♂️
151.6 kg 지금까지 감소한: 20.3 kg.    남은양: 54.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
1155 kcal 지방: 28.47g | 단백질: 130.65g | 탄수화물: 93.03g.   점심 식사: Frischkäse, Räucherlachs, Bagel, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Edeka Pfifferlinge, Rote Paprika, REWE Zwiebel. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. 더보기
6655 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
besser als ein Hauch zu viel 😉✌ 
2021년 08월 29일 작성이: Becci1603
Da hast du wohl recht  
2021년 08월 29일 작성이: st79st
Ich sehe -1,8kg ... in einer Woche, und das ist eine Menge. 
2021년 08월 30일 작성이: Sascha.Martin
@Sascha, ja alles ok. Bin insgesamt auch zufrieden ;-) 
2021년 08월 30일 작성이: st79st
So lange wie das Hauch von Nichts rosé ist und Rüschen trägt.... finde ich steht es dir dennoch ausgezeichnet 😬😂 
2021년 08월 30일 작성이: Doesntmatterwhat
😂😂😂...ich, in einem roséfarbenen Hauch von nicht mit Rüschen? Oookay....das muss ich erst mal verdauen 😂😂😂 
2021년 08월 30일 작성이: st79st
🤭Kopfkino😂😂😂... aber sonst OK nach nem Wochenende 👍🙋‍♀️ 
2021년 08월 30일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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