2014년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 14일:
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2131 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 118.04g | 탄수화물: 346.90g.
아침 식사: Body Attack Extreme Whey Deluxe. 점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Alpro Soya Light, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Döner Kebab. 간식/기타: Ananas, Alnatura Datteln, Braeburn Äpfeln. 더보기
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안정된 체중
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