2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
1936 kcal
|
지방: 70.55g | 단백질: 73.11g | 탄수화물: 272.92g.
아침 식사: Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Naranjas, Manzana, Yogur Griego. 점심 식사: Cebollas, Espinacas, Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal, Huevo, Molto Arvejas. 저녁 식사: Espinacas Cocidas (Frescas). 간식/기타: Cebollas, Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Espinacas Cocidas (Frescas), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Tomates, La Serenísima Leche Descremada, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Banana, Carrefour Galletas de Arroz Integral. 더보기
|
주 11.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|