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War ein gemütlicher Abend mit Chips und Cocktails 🍸 🍸 🍸
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71.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1200 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 40.16g | 탄수화물: 137.94g.
아침 식사: Orangensaft, Marmelade, Butter, Schinken, Rührei, Brotgarten Kieler Mischbrot. 점심 식사: Oliven, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), REWE To Go Kürbissuppe. 간식/기타: Grotemeyer's Konditorei Apfel-Strudel. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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