2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1303 kcal
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지방: 56.71g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 137.73g.
아침 식사: Bananas, Compliments Mango Mania, Western Family Frozen Pineapple Chunks. 점심 식사: Bick's Dill Pickles (Garlic), Bick's Dill Pickles (Garlic), Bick's Dill Pickles (Garlic), President's Choice Coleslaw, Maple Lodge Farms Hot Italian Chicken Sausages, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Cooked Asparagus (from Fresh). 간식/기타: Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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