2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 33.0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1830 kcal
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지방: 98.35g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 163.57g.
아침 식사: Bella Baby Bell Peppers, Feta Cheese , Goldhen Liquid Egg Product, Heinz Tomato Ketchup, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Egg, Olive Oil . 점심 식사: Tortilla Corn Chips, Publix Red Seedless Grapes, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. 저녁 식사: White Bread , Dole Creamy Coleslaw, Tartar Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Fried Battered Catfish, Butter . 더보기
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주 17.1 kg 증가하기
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