2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1442 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 227.25g.
아침 식사: Banana, Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). 점심 식사: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins, Oreo Thins Lemon, Red Delicious Apples, Saltine Crackers, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. 저녁 식사: Ready-to-Eat Low Calorie Chocolate Pudding with Artificial Sweetener, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans BBQ Pulled Pork. 더보기
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