2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1499 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 176.64g.
아침 식사: Невские Берега Картошка Классическая, Желтая Кукуруза. 점심 식사: Лента Хлеб Деревенский, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая, Винегрет. 저녁 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Волков Котлета Куриная с Овощами. 간식/기타: La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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