2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1309 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 141.85g.
아침 식사: Arla Kærgården Ungesalzen, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Gekochtes Ei, Zucker, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Käsekuchen ohne Boden. 저녁 식사: Dornfelder, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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