2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1526 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 149.91g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Bergkäse, Baguette. 점심 식사: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . 간식/기타: Dornfelder. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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