|
https://youtu.be/Mr1sqe_eZq4
"Everybody got their reason
Everybody got their way
We’re just catching and releasing
What builds up throughout the day
It gets into your body
And it flows right through your blood
We can tell each other secrets
And remember how to love"
(Matt Simons - Catch & Release)
🎼🎵🎶🎵🎶🎵🎼
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
959 kcal
|
지방: 31.10g | 단백질: 137.30g | 탄수화물: 24.98g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Dream Fruits Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo Bio. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|