2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1622 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 152.09g.
아침 식사: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Bauernbrot. 점심 식사: Thermomix Gulaschtopf Palermo mit Gnocchi, Salakis Schafskäse Light 9%. 간식/기타: Merlot, Milchkaffee, Milchkaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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