2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
1911 kcal
|
지방: 68.63g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 223.05g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа. Second Breakfast: Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Протеин Бар Батончик Ваниль, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . 점심 식사: Пятерочка Сливы. 저녁 식사: Виктория Сыр Российский 45-50%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Нежная Прохлада Мороженое Стоп Наркотик. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|