2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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2323 kcal
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지방: 119.82g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 231.85g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Петелинка Колбаски Куриные, Orion Чокопай, Binggrae Чипсы Крабовые, Мёд, Сыр Косичка. 간식/기타: Харакири Ролл Сяки Темпура, Харакири Ролл Филадельфия Лайт. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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