2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1455 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 159.02g.
아침 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Filinchen Abendbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Bedford Saltufo , Arla Kærgården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Kartoffelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Butter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Mondamin Soßenbinder Dunkel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Salzkartoffeln, REWE Rindergulasch. 간식/기타: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. 더보기
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안정된 체중
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