2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1063 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 29.43g | 탄수화물: 142.91g.
아침 식사: АО Тандер Калач Пшеничный , Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Персики, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Апельсиновый Напиток. 저녁 식사: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. 간식/기타: Heinz Горчичный Соус, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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