2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1302 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 94.55g | 탄수화물: 119.11g.
아침 식사: Alesto Кешью, Labeta Глазурь Шоколад, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Блины. 점심 식사: Freshona Огурец, Kand Кетчуп, Giana Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Tiradell Вермишель. 저녁 식사: Alesto Миндаль, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Freshona Красная Фасоль Консервированная, Огурец, Редис, Лук, Помидоры Черри. 간식/기타: Globus Рулет. 더보기
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안정된 체중
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