2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
1565 kcal
|
지방: 63.17g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 154.20g.
아침 식사: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Now Foods Псиллиум, Варенье, Квилли Милли Творог 5%, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. 점심 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Папа Может Сервелат Финский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Грибная лапша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. 저녁 식사: Тефтели как в детском саду, Оранжевая подливка, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|