2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1053 kcal
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지방: 87.40g | 단백질: 28.44g | 탄수화물: 38.01g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Ферма Грудка с Кожей, Помидор Соленый. 간식/기타: Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Добрыня Сметана 25%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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