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149.8, 3/12/14
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 13일:
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2557 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 426.72g.
아침 식사: Lemon Juice, Blueberries, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, David Seeds Pumpkin Seeds, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Kirkland Mandarin Orange Segments, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, California Avocados, New York Style Sausage Company Mild Italian Sausage, Broccoli. 저녁 식사: Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), Bananas, Oats, Cinnamon. 간식/기타: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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