2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1092 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: Jumbo Kokos Stukjes, AH Granaatappel Pitjes, Senseo Dark Roast, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Blauwe Bessen, AH Cornflakes. 점심 식사: Jumbo Pizza Tonijn. 저녁 식사: Tuinbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologisch Spinazie Burger. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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