2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1155 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 143.28g.
아침 식사: Indomie Mi Goreng Aceh. 점심 식사: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기
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안정된 체중
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