2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1107 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Fried Egg, Trader Joe's Organic White Bread, Trader Joe's Parmesan Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Trader Joe's Organic Black Beans, Garlic , Trader Joe's Persian Cucumber, Olives, Gala Apples, Trader Joe's Parmesan Cheese. 저녁 식사: Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage, Trader Joe's Persian Cucumber, Kroger White Potatoes Sliced, Trader Joe's Organic Soft White Bread. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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