2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1825 kcal
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지방: 123.53g | 단백질: 139.12g | 탄수화물: 45.55g.
아침 식사: Арахис, ВкусВилл Молоко 3,2%, Запеканка миндальная. 점심 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Брынза 40%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 저녁 식사: Запеканка. 간식/기타: Шоколад с миндальной мукой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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