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Os detalhes fazem a diferença.
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61.9 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1723 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 159.28g.
아침 식사: Danubio Creme de Ricota , Ovo Mexido, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. 점심 식사: Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. 간식/기타: Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Pão Francês, Bolo de Aipim. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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