2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 60.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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899 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 80.73g.
아침 식사: Шоколадные ПП кексы, Чизкейк, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Ikea Шведский Грушевый Сидр, Chikalab Chika Biscuit Малина. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ашан Красная Фасоль, VitaLat Сыр Скаморца. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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