2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
|
2253 kcal
|
지방: 70.94g | 단백질: 149.69g | 탄수화물: 255.25g.
아침 식사: McDonald's McFlurry Baci, McDonald's Hamburger, Lidl Sfoglia Mela alla Crema . 점심 식사: Susine, Mela, Fiocchi d'Avena, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Riso, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 저녁 식사: Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . 간식/기타: Coop Gelato al Fiordilatte e Cioccolato, Melone. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|