sankobun님의 저널, 2021년 08월 28일

いい天気ーなのになー!
82.4 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
3262 kcal 지방: 154.66g | 단백질: 137.53g | 탄수화물: 337.52g.   아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, マクドナルド てりやきマックバーガー. 저녁 식사: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), クラシエフーズ 梨シャーベット, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, カゴメ トマトジュース (200ml), サラダ, カレーライス. 더보기
1810 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 7 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sankobun님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유