2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1990 kcal
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지방: 114.92g | 단백질: 116.17g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Волжаночка Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Груша, Банан, Волжаночка Варенец, Волжаночка Творог 9%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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