2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1653 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 164.25g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Bresaola, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Wasa Integrale, Ghisetti Carote Tagliate a Rondelle, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Noberasco Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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