2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1403 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 119.30g | 탄수화물: 69.32g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Вареное Яйцо. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Долма из Говядины. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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