2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1428 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 117.98g.
아침 식사: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kiwi, K-Classic Frischkäse, Zentis Natur Rein Himbeere, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Aldi Gouda, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bratwurstsemmel. 저녁 식사: McDonald's Chickenburger. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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