2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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822 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 39.21g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. 점심 식사: Nestlé Chocolate Postres, Pimientos Verdes Fritos, Tomates, Pepino (Pelado), Berza, Luengo Garbanzos Cocidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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