2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1136 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 77.88g.
아침 식사: Kokt Ägg, Arla Naturell Yoghurt, Allerum Grevé, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. 점심 식사: Anamma Vegokorv. 저녁 식사: Vegetabilisk Vårrulle. 간식/기타: Fanta Orange. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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