2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1317 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 114.47g.
아침 식사: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Helios Mermelada Fresa Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. 점심 식사: Hacendado Arroz a Banda. 저녁 식사: Italiamo Provolone , Hacendado Churrasco, Pimientos Verdes. 간식/기타: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Arándanos, Nueces. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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