2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1569 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 138.10g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Pesca, Esselunga Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Chef Panna da Cucina, Petto di Pollo, Pasta al Pesto. 저녁 식사: Menabrea Birra, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, Orco Maionese, Esselunga Pane di Grano Duro, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Grancereale Classico. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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