2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
|
1631 kcal
|
지방: 117.92g | 단백질: 116.10g | 탄수화물: 21.08g.
점심 식사: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Verse Slagroom, Alpro Coconut No Sugars, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, AH Ei, Bodylab Whey Protein Banana, Pit&Pit Kokosmeel Bio, De Notenshop Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bio Today Kokosolie. 저녁 식사: Nevo Rode Paprika, Protein sparring bread, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Freshona Tomatenpuree , AH Goudsalami. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|