2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1298 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 89.86g | 탄수화물: 70.01g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: Варус Батон Бутербродный, Помидоры, Карп Запеченный, Макароны Отварные, Біла Лінія Сметана, Зеленый Борщ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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