2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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3064 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 153.33g | 탄수화물: 452.80g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Pesca, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Farina di Avena White Chocolate Cream (Magnum), Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Biancocioc . 점심 식사: Cipolla, Peperoni Rossi, Pomodori Ciliegini, Frosta Cuori di Filetto di Nasello , Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Torta Gelato, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Generico), Pizza Margherita. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Prugna, Prugna Gialla, Nestlé Kefir Sveltesse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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