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Вышла из 73, ура! К 2 сентября должна выйти из 72.
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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1207 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 43.35g.
아침 식사: Салат Айсберг, Bonduelle Зелёный Горошек, Бекон (Жареный), Яйцо-Пашот, Curtis Чай Зеленый, Сыр Маасдам, буррата. 점심 식사: Сырники Домашние. 저녁 식사: Сыр Маасдам, Сливы, буррата, Помидоры, Лента Зубатка Горячего Копчения. 간식/기타: Bezmuki Бискотти , Капучино. 더보기
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2650 kcal
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운동:
하이킹 - 2 시간 17 분, 휴식 - 13 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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