2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.5 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
|
1130 kcal
|
지방: 64.81g | 단백질: 117.43g | 탄수화물: 18.04g.
아침 식사: Danke Творог. 점심 식사: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Моя Цена Форель Слабосоленая , Легкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|